Sárgarépa chips helyett? Egy pohár vizet édes ital helyett? Hogyan lehet ösztönözni a gyermekeket az egészséges táplálkozásra és az aktív eltöltésre? Nevű okostelefonos játék A "Zdrowice" -t az Élelmezési és Táplálkozási Intézet Országos Táplálkozási Oktatási Központja hozta létre.
A megfelelő étrend és testmozgás hatalmas hatással van a gyermekek fejlődésére, közérzetükre, erőnlétükre, immunitásukra, valamint tanulmányi teljesítményükre. A gyermekek helyes étkezési szokásainak oktatása egészségi állapotot eredményez felnőtt életükben. Hogyan lehet ezeket az ismereteket érdekes módon átadni nekik? Az Élelmiszer- és Táplálkozástudományi Intézet Országos Táplálkozási Oktatási Központja és az új technológiák mentettek meg.
A Nemzeti Egészségügyi Program részeként az Intézet szakemberei "Zdrowice" néven kifejlesztettek és létrehoztak egy alkalmazást gyermekek és fiatalok számára. Ez egy okostelefonos játék, amely arra ösztönzi Önt, hogy rendszeresen fogyasszon zöldséget, gyümölcsöt és vizet, valamint fizikailag is aktív legyen. Kialakítja az egészséges szokásokat, amelyeket azonnal megjutalmaznak, és a hatások azonnal láthatók az okostelefon képernyőjén.
- A gyermekek egészségét számos tényező befolyásolja - mondja Dr. Katarzyna Wolnicka, a Gyermek- és Ifjúsági Táplálkozási Laboratórium vezetője. - A pályázatban különös figyelmet fordítottunk egy fiatal szervezet megfelelő működéséhez és fejlődéséhez szükséges elemekre: zöldségekre, gyümölcsökre, vízre és fizikai aktivitásra.
A "Zdrowice" címre bejelentkező játékosok vállalják a kihívást. Városot hoznak létre - épületeket építenek és bővítenek, fákat ültetnek és áramot szolgáltatnak. Ahhoz azonban, hogy agglomerációjukat folyamatosan fejlesszék, megfelelő mennyiségű erőforrásra - energiapontokra és érmékre - van szükségük. Ezek megszerzéséhez a játékosoknak minden nap meg kell enniük a zöldségeket és gyümölcsöket, inni vizet és mozogni. A megfelelő magatartást a város bővítésének lehetőségével jutalmazzák.
A játék oktatási értékét növelő elem az egyes zöldségek és gyümölcsök leírása. A gyerekek önállóan is használhatják az alkalmazást, de ez egyben jó módszer a családdal való együttes játékra is. A játék felépítése és tartalma összhangban van az Egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás gyermekek és fiatalok számára piramisának ajánlásaival, amelyeket az Élelmiszer- és Táplálkozástudományi Intézet szakértői fejlesztettek ki.
- Szeretnénk alakítani a fiatalok hozzáállását és szokásait az egészséges életmóddal kapcsolatban. Az Élelmiszer- és Táplálkozástudományi Intézet oktatása és tevékenysége a Keep Balance svájci program keretében sikeresnek bizonyult, és 3% -kal csökkentette a testtömeg-súlyt a program által érintett gyermekek körében - mondja Mirosław Jarosz professzor, az Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet igazgatója. - A "Zdrowice" alkalmazás egy újabb lépés a lengyel társadalom egészségének javítása felé. A megnyerő játékforma és a megbízható táplálkozási információk kombinációja jó ötlet arra, hogy a gyermekeket már kiskoruktól kezdve érdekelje az egészséges életmód. Innentől kezdve csak egy lépés a tartós változáshoz és a felnőttek, az egészségesebb élet jobb megkezdéséhez.
A "Zdrowice" alkalmazás ingyenesen letölthető Android okostelefonokról a következő webhelyről: www. http://ncez.pl/zdrowice
---normy-i-wyniki-badania.jpg)
